2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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2051 kcal
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지방: 84.49g | 단백질: 89.61g | 탄수화물: 243.82g.
아침 식사: Pomegranate Juice, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, No Name Large Flake Oats, Cinnamon, No Name Old Cheddar Cheese. 점심 식사: Aroy-D Sweet Chilli Sauce For Chicken, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Salt, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato. 저녁 식사: Great Value Milk Chocolate Bar, Armstrong Old Cheddar Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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