2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
|
1953 kcal
|
지방: 85.52g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 204.75g.
아침 식사: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Клубники , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сливочное Масло, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Данон Актимель Гранат, Творог 5%. 간식/기타: ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Авокадо Авокадо, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Виктория Форель Х/К Балык, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|