2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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2973 kcal
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지방: 176.14g | 단백질: 156.01g | 탄수화물: 201.58g.
아침 식사: Oblita Cubanitos Sabor Chocolate, La Virginia Chocolino, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Aceite de Oliva, Tomates, Huevas de Merluza, Huevo Duro. 저녁 식사: Cofler Block (38g), Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. 간식/기타: Cofler Block (38g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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