2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1699 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 66.41g | 탄수화물: 210.62g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Steinhaus Krustenbraten, Milfina Butter , Mohnbrötchen. 점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Gouda Mittelalt, Mondo Italiano Salami Milano, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. 간식/기타: REWE Mini Brownies. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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