2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1826 kcal
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지방: 96.77g | 단백질: 132.05g | 탄수화물: 99.35g.
아침 식사: Butter , Coffee, Egg. 점심 식사: Kraft Thousand Island Dressing, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. 간식/기타: General Mills Chocolate Chex. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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