2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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440 kcal
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지방: 17.49g | 단백질: 26.46g | 탄수화물: 43.37g.
Pre-Breakfast: Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. 아침 식사: Blueberries , Butter, Egg, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Thomas' Original English Muffins. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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