2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1223 kcal
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지방: 80.82g | 단백질: 54.07g | 탄수화물: 72.13g.
아침 식사: Butter (Salted) , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. 점심 식사: White Bread , Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Fresh & Easy Signature Cobb Salad with Ranch Dressing. 더보기
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안정된 체중
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