2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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4115 kcal
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지방: 196.07g | 단백질: 134.48g | 탄수화물: 349.61g.
아침 식사: Ja! Delikatess Bierwurst, Meine Käsetheke Bayerischer Weichkäse, Milfina Butter , Gut Ponholz Bratwurst Grob Vom Schwein, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Weißwein, Edeka Aioli Creme, Aldi Garnelen, Baguette. 저녁 식사: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, REWE California Crunchy Cooked Salmon, Asia Spezialitäten 12 Sushi. 간식/기타: Weißwein, Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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