2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1662 kcal
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지방: 64.56g | 단백질: 73.10g | 탄수화물: 198.89g.
아침 식사: Manzana, Hacendado Bebida de Soja Sabor Café. 점심 식사: Manzana Golden, Valblanc Queso Rallado Emmental, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Pimientos Rojos Dulces, Lidl Mollete. 저녁 식사: Pasta Fresca. 간식/기타: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Manzana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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