2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1501 kcal
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지방: 85.98g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 126.20g.
점심 식사: Eskimó Sorvete Iogurte Grego com Amora, Aviação Doce de Leite Pastoso, Doremus Creme de Chocolate com Waffer Chocowaffer, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Doremus Creme de Chocolate com Waffer Chocowaffer, Natural da Vaca Queijo Coalho, Seara Presunto Magro. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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