2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1037 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 73.32g | 탄수화물: 90.56g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Хлеб Черный, Зеленый Лук, Золотой Колос Гата, Простоквашино Творог 5%, Oltermanni Сыр 17%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Sicilia Сок Лайма, Дайкон, Морковь, Киноа (Вареный), Говядина с Овощами. 저녁 식사: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, NL International Коктейль Манго. 간식/기타: Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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