2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1193 kcal
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지방: 26.04g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 171.37g.
아침 식사: Simit, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaufland Erythrit. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Rührei, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Langkorn Spitzenreis. 더보기
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안정된 체중
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