2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1039 kcal
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지방: 35.76g | 단백질: 65.32g | 탄수화물: 116.35g.
아침 식사: Omelett oder Rührei, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Kaffee, Orangen. 점심 식사: Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Gut & Günstig Karottensaft mit Honig. 저녁 식사: Patros Patros mit Hirtenkräutern, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. 더보기
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안정된 체중
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