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Hmmm falsche Richtung 😲😲
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47.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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2073 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 228.14g | 탄수화물: 181.60g.
아침 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Berchtesgadener Land Topfen, Berchtesgadener Land Topfen, Erdbeeren, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, IronMaxx 100% Whey Protein Banana Cream, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Chocolate Caramel. 점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Ja! Minis mit Edelschimmel, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. 저녁 식사: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB2 Powdered Peanut Butter, Mandarine, Goldähren Protein Wraps, Berchtesgadener Land Topfen, Ja! Mozzarella Light. 간식/기타: Power System Protein Bar Joghurt, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, Weider Low Carb Protein Shake Milk Chocolate, Protein Karottenkuchen, Kinder Country, Kaffee. 더보기
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