|
tästä lähdetään
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
|
642 kcal
|
지방: 47.89g | 단백질: 38.96g | 탄수화물: 11.11g.
아침 식사: Pekoni (Paistettu Pannulla), Kananmunan Valkuainen. 점심 식사: Jäävuorisalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juustoraaste, Korpela Siskonmakkara. 저녁 식사: Perus majoneesi, Bimi Broccolini, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|