2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1026 kcal
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지방: 53.74g | 단백질: 34.65g | 탄수화물: 67.44g.
아침 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Грецкие Орехи. 점심 식사: ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. 간식/기타: Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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