2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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650 kcal
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지방: 26.82g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 21.54g.
저녁 식사: Жар Птица Чиабатта, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: FITKIT Wellnut Crispy, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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