2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
|
477 kcal
|
지방: 27.25g | 단백질: 18.18g | 탄수화물: 41.29g.
아침 식사: Финик, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Лунское Море Крем Нежный Краб, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
 댓글
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
2023년 03월 10일 작성이: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|