2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
|
1588 kcal
|
지방: 66.37g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 206.30g.
아침 식사: Приготовленная Морковь, Киви, Творог, Каша, Огурец (с Кожурой), Помело. 점심 식사: Зеленый Чай, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Вологодское Льняное Масло , Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, не Молоко Соевое с Бананом, Киви, Творог. 저녁 식사: Приготовленная Морковь, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, не Молоко Соевое с Бананом, Пятерочка Груша Конференция, Киви, Меридиан Морская Капуста Салат . 간식/기타: Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Капустный Салат. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|