2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1828 kcal
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지방: 68.59g | 단백질: 146.16g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: 拉亞漢堡 紅茶, 21風味館 主廚香草烤雞堡. 점심 식사: 高麗菜, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 21Plus 美式烤半雞. 저녁 식사: 下水湯, 鴨肉飯. 간식/기타: 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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