2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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988 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 33.76g | 탄수화물: 104.02g.
아침 식사: Подорожник Запеканка из Творога, Чай, Каша Рисовая. 점심 식사: Окей Азу по Татарски, Мистраль Гречка Отварная, Винегрет. 간식/기타: Чай с Лимоном, Винегрет. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
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2023년 03월 10일 작성이: Диктатор-Диетолог
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