Lalaalmeida00님의 저널, 2023년 03월 10일

Caramba!!!
Tá difícil sair da casa do 80...
81.3 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 11.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
1345 kcal 지방: 45.85g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 179.27g.   아침 식사: Laranja Pêra, Milho Verde, Cenouras, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Omelete. 점심 식사: Cacau Show Petit Deli, Tomates, Ovo Cozido, Linguiça Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. 간식/기타: Veneza Iogurte Morango Zero, Davaca Queijo Mussarela , Pif Paf Apresuntado, Visconti Pão de Forma Integral, Banana da Terra, Maçã. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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