2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1111 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 89.81g.
저녁 식사: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Woolworths Greek Salad, Baked or Grilled Shrimp, Yellow Rice, Steamed Fish. 간식/기타: Woolworths Gouda, Woolworths Low Fat Guava Yoghurt. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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