2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
|
556 kcal
|
지방: 15.01g | 단백질: 38.11g | 탄수화물: 68.18g.
아침 식사: Maçã, Café, Frimesa Iogurte Zero Ameixa. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Carne Moída, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|