2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
1556 kcal
|
지방: 46.09g | 단백질: 91.89g | 탄수화물: 149.96g.
아침 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Малина (Несладкая, Замороженная), Elementaree Сыр Дорблю, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Банан, Голубика, Ячневая Успех Плюс, Пирог 8.3.2023. 점심 식사: Табрис Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, SPAR Баклажаны на Гриле, Винегрет 18.12.2022, Шашлык из Баранины. 저녁 식사: Перекресток Блины Дрожжевые, Чай, Торт Свой на Полбяной Муке. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|