Barbara Ludmila님의 저널, 2023년 03월 10일

muito feliz de ter enfim saído dos 80. Muito feliz de ver as roupas ficando mais larginhas. bora pra mais uma micro meta que é chegar nos 75kg.
79.6 kg 지금까지 감소한: 35.4 kg.    남은양: 17.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
405 kcal 지방: 30.14g | 단백질: 29.78g | 탄수화물: 2.97g.   아침 식사: Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Ovo. 더보기
53 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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Obrigadinha 
2023년 03월 13일 작성이: Barbara Ludmila

     
 

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