2015년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 10일:
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1609 kcal
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지방: 46.29g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 137.97g.
아침 식사: Dew Fresh Full Cream Milk, Future Life Smart Food, Cappuccino. 점심 식사: Real Foods Corn Thins, Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Burgers. 저녁 식사: Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce, Sauvignon Blanc Wine. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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