2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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380 kcal
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지방: 7.46g | 단백질: 34.72g | 탄수화물: 45.15g.
아침 식사: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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