2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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2246 kcal
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지방: 96.18g | 단백질: 128.40g | 탄수화물: 170.44g.
아침 식사: Bioland Bio Roggen Vollkornbrot Sonnenblumenkerne, Milfina Butter, Milch (Vollmilch), BioBio Bergkäse (20g), Milch (Vollmilch). 점심 식사: Dürüm Döner. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Sauerkraut Servierfertig, Aldi Kartoffelpüree, Gut & Günstig Frische Grobe Bratwurst. 간식/기타: Störtebeker Pilsener-Bier . 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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