2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1337 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 160.78g.
아침 식사: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. 점심 식사: Европа Драники Постные. 저녁 식사: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. 간식/기타: Арахисовая Паста, Орехи Кешью, ПП Оладьи, Тыквенные Семечки. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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