Ma Ti Na님의 저널, 2023년 03월 10일

War wohl nichts mit Gewicht halten 😂😂wünsche euch ein schönes Wochenende 😊
67.3 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
1068 kcal 지방: 40.02g | 단백질: 32.76g | 탄수화물: 145.41g.   아침 식사: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Chiquita Banane, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gekochte Karotten. 간식/기타: REWE Beste Wahl Kichererbsen Chips, Hartgekochtes Ei, Erdbeeren. 더보기
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