2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
|
2117 kcal
|
지방: 110.07g | 단백질: 96.15g | 탄수화물: 164.75g.
점심 식사: Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Tarczynski Kesselschinken, Mandeln, Erdbeeren, Bofrost Eiweissbrötchen, Marten Salami Sticks, Milfina Butter, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Eierlikör, Purland Hackepeter, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Gut & Günstig Salami Sticks, Quarkkuchen. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|