2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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697 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 38.57g.
아침 식사: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец. 점심 식사: Моя Цена Квашеная Капуста, Навага, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Куриное Филе, Болгарский Перец, Global Village Халапеньо, Запарка лук морковь вода, Увелка Перловка. 저녁 식사: Красная Цена Семечки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ноль Грамм Кетчуп, Global Village Халапеньо, Болгарский Перец, Навага. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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