2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1139 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 104.18g.
아침 식사: Frutos Secos Tostados, Plátano, Café con Leche. 점심 식사: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Tortilla de Patata, Carne de Pavo, Hacendado Pimientos Asados Tiras. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Col. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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