2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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718 kcal
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지방: 24.20g | 단백질: 42.57g | 탄수화물: 91.11g.
아침 식사: Orangen, Kaffee, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 저녁 식사: Gut & Günstig Karottensaft mit Honig, Ja! Wiener Würstchen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ei, Tee ungesüßt, Zitronensaft. 더보기
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2371 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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