|
Вчера по графику была вдумчивая ходьба 70 мин, всего ходьба за день 18 709 шагов (13,99 км). Сон 7ч22мин, глубокий 1ч46мин. Спала плохо, просыпалась. Сегодня по графику функциональная тренировка на ноги.
|
121.9 kg
지금까지 감소한: 79.3 kg.
남은양: 46.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|