2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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2287 kcal
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지방: 79.18g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 334.46g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Dr. Oetker Rote Grütze, Dr. Oetker Löffelglück Sahne Pudding Bourbon-Vanille. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Rockstar Energy Drink, Milsani Vanille Vla, Dr. Oetker Löffelglück Rote Grütze, Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen. 저녁 식사: Osterzauber Feingefüllte Vollmilch-Schokoladeneier , Spaghetti mit Tomatensoße, Kinder Country. 간식/기타: Knabsi Königliche Nussmischung. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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