2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1491 kcal
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지방: 55.83g | 단백질: 82.81g | 탄수화물: 155.77g.
아침 식사: Lyttos Yogri 2% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee. 점심 식사: Reis (Gekocht), China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln. 저녁 식사: Kühne Milde Peperoni. 간식/기타: Cremisee Harzer Minis, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell , Erdbeeren, More Nutrition Protein Tortilla Chips Sour Cream & Onion, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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