2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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873 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 73.49g.
아침 식사: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Тильзитер, Дровница Карбонат в/К, Вареное Яйцо. 점심 식사: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Tuna Тунец в Масле . 간식/기타: Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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