2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1813 kcal
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지방: 75.55g | 단백질: 95.83g | 탄수화물: 189.94g.
아침 식사: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Свити, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: ВкусВилл Банан, Голубика, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Яблоко Карамелька. 저녁 식사: Creative Kitchen Венигрет, Самокат Суп Гороховый с Копчёностями. 간식/기타: Самокат Запеканка Творожная, Самокат Панна Котта. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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