2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1029 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 96.12g | 탄수화물: 78.52g.
점심 식사: 紅蘿蔔, 馬鈴薯（带皮）, 生豆包, 豆干, 橄欖油, 爭鮮 毛豆仁, 番茄, 杏鲍菇, 金針菇, 玉米筍, 全聯 黑木耳, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: THE VEGAN樂維根 巧克力, 統一 無加糖高纖豆漿. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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