2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1731 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 225.33g.
아침 식사: Costco 義大利老麵恰巴提尼, 里仁 黑芝麻粉, 水煮蛋, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, zespri 綠奇異果, 蜂蜜, 母傳 原味優格. 점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 雞腿便當. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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