가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
get24
저널
2023년 03월 10일
get24님의 저널, 2023년 03월 10일
get24 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.2 kg
지금까지 감소한:
0.4 kg
.
남은양:
10.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 03월 10일:
1460 kcal
지방: 86.81g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 102.20g.
아침 식사:
에스프레소 커피.
저녁 식사:
미주라 통밀 도넛츠, 매운갈비찜.
간식/기타:
천혜향, 청우 모나카.
더보기
1805 kcal
운동:
스쿼트 - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 5.6 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
get24님의 체중기록
전체 내역보기