2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 76.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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965 kcal
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지방: 32.39g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 114.95g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas . 점심 식사: Outshine Pineapple Fruit Bar, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Monster Beverage Java Monster Loca Moca. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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