2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 54.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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923 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 72.70g.
점심 식사: Burger King Curry Dip, Aldi Kaisergemüse, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. 저녁 식사: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ei, Ei, Ei. 간식/기타: Milch 1,5%, Lidl TK Himbeeren, Milbona Creme Joghurt Stracciatella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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