2015년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 9일:
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2258 kcal
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지방: 177.74g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 79.17g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Bubba Burger Original Burger, Spinach, Broccoli, California Avocados. 저녁 식사: Salmon, Cauliflower, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, 365 Basil Pesto, Glory Foods Kale Greens. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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