2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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962 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 90.12g.
아침 식사: Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Coliflor, Tomates Rojos, Brócoli. 저녁 식사: Super Pollo Nuggets de Pollo, Ideal Rapiditas, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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