2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 49.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
|
1951 kcal
|
지방: 131.20g | 단백질: 114.14g | 탄수화물: 89.57g.
아침 식사: Egg, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Butter , Boudin Sourdough Bread, City Barbeque Beef Brisket. 점심 식사: Skinny Pop Popcorn, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Skippy Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Daisy Sour Cream, Tasty Bite Madras Lentils. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|