2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1415 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 104.56g | 탄수화물: 96.50g.
아침 식사: Vale Marmellata Fragola, Cappuccino, Esselunga Torta alle Mele, Eridania Zucchero Semolato Bianco. 점심 식사: Tomarchio Tortina, Conad Parmigiano, Rigamonti Bresaola, Coop Sformato di Verdure. 저녁 식사: Fresche Tradizioni Mozzarella, Tropicana Arancia, Carrefour Salmone al Naturale . 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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