2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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962 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 96.90g.
아침 식사: Padaria Pão Francês, Ovo Frito, Café. 점심 식사: Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Alface, Camil Arroz Branco (50g), Sardinhas Fritas. 저녁 식사: Sardinhas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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